ATTIVAMENTE MAMMA

Il nuovo piano di allenamento adattato alla vita da mamma

Un percorso sostenibile , studiato per aiutarti a stare in forma, anche con poco tempo.

Prato sportivo con una ragazza in abbigliamento sportivo, che mostra i muscoli addominali, in un ambiente domestico.

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  • Messaggio di ringraziamento con emoji vari, grazie a una persona che ha insegnato a percepire il corpo durante la gravidanza, menzionando il Pilates e i consigli utili.
  • Screenshot di chat WhatsApp con messaggi di ringraziamento e aggiornamenti sul percorso di perdita di peso e allenamenti.
  • Una donna incinta che si esercita in una posa di yoga, indossa abbigliamento sportivo blu, seduta su una palla da ginnastica, con un battito di cuore sulla schermata del telefono e un testo che annuncia un percorso di gravidanza e invita all'azione.
  • Messaggio di WhatsApp che ringrazia Desi per un percorso di allenamento in gravidanza, menzionando che l'addome è tornato piatto e il parto naturale è andato bene, con un cuore rosso alla fine.
  • Una donna in abbigliamento sportivo si prende una selfie allo specchio in una palestra con un manubrio sul pavimento accanto a lei, mentre indossa un top verde e pantaloncini neri.
  • Conversazione di messaggi di testo tra due persone, con commenti positivi sulla salute e auguri di buona giornata.
  • Lettera di ringraziamento scritta in italiano, firmata da Ivana, con emoji alla fine.
  • Messaggio di testo in italiano che ringrazia Desi per un corso di pilates in gravidanza, menzionando miglioramenti alla postura e alla muscolatura, specialmente quella addominale, e un ritorno all'addome tonico.

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Una donna con lunghi capelli castani scuri, indossa un top nero e leggings grigi a righe, si prende un selfie in una stanza luminosa con pareti bianche e quadri sul muro.
Una donna con lunghi capelli castani scuri, indossa un top nero e leggings grigi a righe, si prende un selfie in una stanza luminosa con pareti bianche e quadri sul muro.